Nachdem ich mich im Sommer 2024 für eine Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh – Indien entschieden hatte, mußte ich „nur noch“ die passende Yogaschule finden. Während meiner Suche habe ich nach und nach mehrere Auswahlkriterien für mich gefunden:
1. Der Zeitraum in dem ich die Yogalehrer Ausbildung machen möchte:
Mir standen insgesamt ca. drei Monate Reisezeit, zwischen November 2024 und Februar 2025, zur Verfügung. Innerhalb dieser Zeit wollte ich meine Yogalehrer Ausbildung in Indien machen. Dafür plante ich mindestens einen vollen Monat ein. Nachdem ich ein bischen recherchiert hatte, fand ich heraus, daß die meisten Kurse am Anfang des Monats beginnen. Da ich, zum Akklimatisieren, gerne einige Tage vor Kursbeginn nach Indien reisen wollte, entschied ich mich Ende November nach Indien zu fliegen und meine Yogalehrer Ausbildung im Dezember 2024 zu machen. Damit konnte ich schon mal alle Schulen aussortieren, die keine Kurse in diesem Zeitraum anboten. Außerdem blieben mir danach nochmal fast zwei Monate Reisezeit die ich gerne am Meer verbringen wollte.
2. Die Länge der 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung
Die Länge der Ausbildung variiert, inklusive An- und Abreisetag, zwischen 18 Tagen und 28 Tagen. Ich tendierte von vornherein zu einer längeren Ausbildung. Mir ist bis heute schleierhaft, wie eine 200 Stunden umfassende Ausbildung in 18 Tage hineinpaßt. Vorausgesetzt man hätte wirklich an allen 18 Tagen Unterricht, wären das 11 Stunden Unterricht täglich.
An der Schule, für die ich mich am Ende entschied, Rishikesh Yogkulam Yogaschool, dauert die Yogalehrer Ausbildung insgesamt 25 Tage. Dachte ich. 25 Tage für 200 Stunden Ausbildung erschienen mir schon realistischer als 18 Tage. Wieviel Unterrichtstage wir am Ende wirklich hatten und wie der Unterricht aufgebaut war, erzähle ich später.
Hier nur noch ein paar Erklärungen zu den anderen Kursen. Als ich anfing nach meiner Yogalehrer Ausbildung zu suchen, wußte ich teilweise gar nicht, was mit den einzelnen Bezeichnungen gemeint war.
Die 100 Stunden Yogalehrer Ausbildung ist keine zertifizierte Ausbildung sondern quasi ein Schnupperkurs. Wir hatten einen Teilnehmer, der ursprünglich nur 100 Stunden Yogalehrer Ausbildung gebucht hatte und ganz normal an unserem Kurs teilgenommen hatte. Hätte er nach 100 Stunden aufgehört, hätte er den Kurs zu einem späteren Zeitpunkt fortsetzen können. Er hat sich dann entschieden, doch die gesamte 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung in einem Kurs zu dsmachen.
Die 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung ist quasi eine Grundausbildung mit der Du eine Basis für Deine Arbeit als Yogalehrer hast.
Die 300 Stunden Yogalehrer Ausbildung ist der Aufbaukurs auf die 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung und dauert normalerweise einen Monat.
Die 500 Stunden Yogalehrer Ausbildung umfaßt die Grundausbildung von 200 Stunden und den Aufbaukurs von 300 Stunden. Für beide zusammen braucht man ca. zwei Monate.
Alle Kurse kannst Du auch online machen.
Dann gibt es noch verschiedenste Spezialausbildungen von Schwangerenyoga über Ayurveda bis zu den verschiedensten Yogastilen.
Meine Empfehlung ist, daß Du erstmal eine 200 Stunden Ausbildung machst und schaust wie es Dir gefällt. In einem weiteren Beitrag erzähle ich noch ausführlich über meine Erfahrungen in der Yogaschule. Soviel sei hier schon mal gesagt: Es war SEHR anders als ich es mir vorgestellt hatte UND Yoga in Indien ist etwas VÖLLIG anderes als Yoga in Deutschland 😉
3. Die Kosten für die Yogalehrer Ausbildung
Auch hier gibt es eine große Spanne von 500 € – 2500 € (und mehr) für die 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung.
Bei den meisten Yogaschulen sind im Preis enthalten:
Unterkunft im Mehrbettzimmer (Einzelzimmer gegen Aufpreis)
Vollverpflegung (bei uns war der Sonntag unterrichtsfrei, da gab es auch keine Verpflegung)
manchmal Flughafentransfer (bei uns hat es ca. 20 € gekostet)
Exkursionen an den unterrichtsfreien Tagen
Kursmaterialien (Lehrbuch, Notizheft, Schul-T-shirt)
Meine Ausbildung hat, inklusive Einzelzimmer, ca. 1400 € gekostet. Die Preise auf den indischen Internetseiten sind meist in amerikanischen Dollar angegeben. Mit einem Währungsrechner kannst Du Dir ganz einfach den Preis in Euro ausrechnen. In der Rishikesh Yogkulam Yogaschool gab es nur Einzel- oder Zweibettzimmer und der Preisunterschied war nicht sooo groß. In anderen Yogaschulen gibt es auch Vier- oder Sechsbettzimmer. Das muss am Ende jeder für sich entscheiden womit er oder sie sich wohlfühlt.
4. Die Zertifizierung
Natürlich war es mir wichtig, daß meine Ausbildung auch in Deutschland anerkannt wird. Die meisten Yogaschulen werben mit der Zertifizierung der Yoga Alliance. Diese Organisation hat bestimmte Standards für die Yogalehrer Ausbildung festgelegt, die erfüllt werden müssen, damit die Schule das Zertifikat an die Absolventen vergeben darf.
Um die Yogalehrer Ausbildung mit Zertifikat abzuschließen war es notwendig an mindestens 90 % des Unterrichts teilzunehmen (es gab für jede Unterrichtsstunde eine schriftliche Anwesenheitskontrolle) und sämtliche Hausaufgaben handschriftlich spätestens drei Tage vor Kursende einzureichen.
Eine Teilnehmerin, meines Kurses, hatte sich entschieden Weihnachten wieder zu Hause zu sein und hat dadurch einen kompletten Unterrichtstag verpasst. Zusammen mit den Fehlstunden die sie bis dahin hatte, führte es dazu, daß sie die 90% Anwesenheit nicht erreicht hat. Sie musste zusätzlich einen Monat lang täglich eine Stunde lang am Online Yoga Teacher Training teilnehmen um das Zertifikat zu erhalten.
5. Bewertungen früherer Teilnehmer bzgl. Unterricht, Sauberkeit, Unterkunft und Verpflegung
Natürlich war es mir wichtig zu erfahren, welche Erfahrungen frühere Teilnehmer mit der Ausbildung gemacht hatten. Was Unterkunft und Verpflegung betrifft bin ich eigentlich sehr unkompliziert und komme auch mit sehr einfachen Bedingungen klar. Wichtig war mir nur, daß es sauber ist. Also las ich viele, viele Bewertungen, vor allem die kritischen. Natürlich war mir klar, daß jeder Mensch diesbezüglich andere Maßstäbe hat.
Mir hatte ja schon das Video der Absolventin und auch der Internetauftritt der Rishikesh Yogkulam Yogaschool gefallen. Diese Schule war auch tatsächlich eine der wenigen Schulen, die fast ausschließlich positive Bewertungen hatte. Im Nachhinein kann ich sagen, die Bewertungen sind echt. Die Schule hat meine Erwartungen bzgl. Sauberkeit, Unterkunft und Verpflegung voll erfüllt. Mehr dazu später.
6. Internetauftritt
Ja, die liebe Homepage. Natürlich weiß ich, daß hier viel retuschiert und geschönt werden kann. Trotzdem war auch der Internetauftritt der Schule ein Auswahlkriterium für mich.
Bei der Rishikesh Yogkulam Yogaschool fühlte ich mich direkt wohl und aufgehoben. Mir fiel auf, daß es einige weibliche Lehrerinnen gab. Bei einigen Schulen scheint es nur männliche Lehrer zu geben. Ein großes Plus für die Rishikesh Yogkulam Yogaschool ist eine europäische Mitarbeiterin, die als Ansprechpartnerin zur Verfügung steht und im Hintergrund dafür sorgt bei interkulturellen Problemen zu vermitteln.
Auch die Schule, die Unterrichtsräume, die Zimmer, die Gemeinschaftsräume sind hier sehr schön dargestellt und die Fotos entsprechen tatsächlich der Realität.
Nachdem ich wochenlang Yogaschulen nach diesen Kriterien verglichen hatte, wagte ich Anfang Oktober 2024 den nächsten Schritt und schickte meine schriftliche Bewerbung an die Rishikesh Yogkulam Yogaschool.
Schon einen Tag später war die die Antwort mail im Postfach mit der Info, daß es noch freie Plätze in der Dezember Ausbildung gibt.
